Legumbres, como dijo el tapado: “¡no hay pedo!” FODMAPS, gases e intestino.
Frecuentemente, los dichos son resultado del conocimiento general. Muchas veces acudimos a ellos para ofrecer un consejo a una situación...
Estofados: Súperfoods intestinales
En esta época de frío es común que las verduras crudas nos hagan sentir más frío. Hoy una de mis clientas me inspiró a publicar este...
