Para marcarte
Hace unos días publiqué un entrenamiento para quemar grasa y una linda seguidora me comentó que por qué no ponía los tips para estar...
Auto-lenguaje en el entreno
La mente es muy poderosa y es capaz de ayudarnos a lograr nuestras metas de la misma manera en que es capaz de perjudicarnos y...
Motto: De cómo la foto de tu mamá te puede sacar de la cama para entrenar.
¿Alguna vez te ha pasado que no te quieres parar a entrenar y pues mejor no vas? Un motto no es un tipo metiéndose hierbas verdes. Un...
